2018年03月14日

ようやく確定申告おわり!

これで本が片付けられます!

どんどん読むぞ〜



ちなみに、長時間の同じ姿勢は筋肉が硬直して、とても身体に負担がかかります。

パソコン仕事をさせる方は、頭痛や背中の痛み、呼吸のしにくさなど経験されるでしょう。

1時間に一度は休憩して、身体と心の緊張をほぐしてあげてくださいね。

仕事にしろ読書にしろ、集中してると難しいですけどね。
posted by toshiaki naka at 20:02| Comment(0) | 日記

2018年03月07日

確定申告の時期ですね。

書類関係の仕事は苦手なので、いやな時期です。

患者さんとの世間話でも確定申告の話題は多いですね。

皆さんはもう済ませたんでしょうか。

僕もラストスパート頑張ります。

最近は積読が多くて、確定申告終えて早く切り崩さなきゃ・・・。
posted by toshiaki naka at 11:29| Comment(0) | 日記

2018年03月05日

最近骨盤矯正のお願いが多いですね。

何故か骨盤矯正のお願いが重なりますね。

産後の不調を訴える患者さんが多いです。

もちろん当院で骨盤〜せすじのラインをしっかり整えさせていただきます。

けれどももう一つ、運動療法で筋肉を活性化させてあげるのも大切ですので、指導させていただいた運動もしっかりやってあげてくださいね?
posted by toshiaki naka at 23:40| Comment(0) | 日記